いつもニュートラルでいる秘訣

ちよこさんはいつも穏やかで楽しそうですね。

その秘訣はなんですか？と聞かれることがよくあります。

もちろん、落ち込むことも、悩んで眠れなくなることもあります。

でも、早く気持ちを切り替えいつもニュートラルでいられるように、心身が喜ぶ時間をたくさん取るように心がけています。

それは、大好きなモノ（こと）を生活に散りばめる事。

大好きな友人と過ごす時間は、たとえ外がしばれていてマイナスの気温でも心はあっという間にポカポカ温かくなってきます。

大好きな心人たちとワイワイするのも大好きですし、ひとりでまったりするのも心身をニュートラルにする欠かせない時間です。

ひとり映画に

ひとりカラオケ

そして、美味しい珈琲を頂きながらのひとりの時間がとても大切な時間ですので、街中に仕事に出た時に　短い時間でも可能な限りとるようにして心身を平らにするようにしています。

大好きな友人との楽しくて深い「動の時間」

ひとりでぼ～～っと頭の中を空っぽにする「静の時間」

どちらも私にとってなくてはならない大切な時間です。

いつ

どこで

なにを

どの様にというのは、そんなに重要なことではなく

何を食べるか（笑）よりも、誰と過ごすのかを大切にしています。

こう見えても（どう見えて　笑）昔からとっても人見知り。

でも、人が大好きな私（おかしいよね　笑）

今日も大好きなお客様との楽しい時間を思いっきり満喫したいと思います。

こんな私をいつも支え見守り応援して下さるみなさん、本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。